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孩子健脾及厌食的食疗

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发表于 2012-4-11 22:23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
将从前收藏的关于健脾去湿及厌食的食疗整理一下发个贴,以有供需要的父母使用。
小儿健脾去湿食疗方:
健脾的食物有:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑。
去湿的食物有:鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。
1、赤小豆、冬瓜煲生鱼汤
 功效:补脾、利水、消肿,其作用为补脾而不留邪,利水而不伤正气。
 生鱼一条、宰净,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克,葱头5个,煲汤,不放盐。
2、茨实煲老鸭
 功效:滋阴养胃,健脾利水。
茨实100~120克,老鸭一只,宰净,茨实放鸭腹内加水文火煮2小时,加少许盐服食。
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几种小儿厌食的食疗方法
1.山楂30--40,大米50--100,沙糖10.先将山楂入沙锅煎取浓汁,去渣后入大米.沙糖煮粥.可作为上下午点心食用,不宜空腹食.7--10天为一疗程.
2.大枣10--20,鲜橘皮15(或陈皮3,先将大枣有锅炒焦,然后与橘皮放入保温杯内,以沸水冲泡温浸10分钟,饭前代茶频饮,每天一次.
3.鲜白罗卜500,蜂蜜150,将罗卜洗净切成小块,放在沸水内煮沸即捞出,控干;晾晒半天,再放入锅内,加蜂蜜,以小火煮沸,调匀.待冷,装瓶备用,每次饭后食用数块,连服数天(脾胃失调型).
4.西瓜.番茄各适量,西瓜取瓤去籽,用洁净沙布绞挤取液,番茄用沸水冲烫剥皮,也用洁净纱布挤取液,二液合并,代饮料随量饮用.
5.雪梨3,大米30--50,生山楂10,将梨洗净切碎,加水适量煮半小时,捞去梨渣,加大米.生山楂煮粥,趁热食用,每天一次,5--7天为一疗程,(带热内生型)
6.鲫鱼100,薏米15,羊肉50--110,将鲫鱼去鳞和内脏,羊肉切片,与薏米同煮汤后调味服食,每天或隔天一次,边服数次(脾为温困型)
7.鲫鱼100,豆豉30,胡椒0.5,生姜9,陈皮6,同放沙锅内煮汤调味服食,每天或隔天一次,连服四至五次(脾为湿困型).
8.鲫鱼一条,生姜30,橘皮10,胡椒1,将鲫鱼去鳞..内脏,洗净,将姜洗净切片,与各药用纱布包好填入鱼肚内,加水适量,小火炖熟,加盐.葱少许调味,空腹喝汤吃鱼.分二次服,每天一剂,连服数天(脾虚胃弱型).
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ぷ開心^ō^伯 + 40 + 40 + 40 很实用!
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发表于 2012-4-11 23:10:09 | 显示全部楼层
有冒治成人厌食的良方{:106:}
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 楼主| 发表于 2012-4-12 13:02:45 | 显示全部楼层
李清水 发表于 2012-4-11 23:10
  K! P3 H* ]" \1 L6 `有冒治成人厌食的良方

4 j( S7 a- o+ b& h9 N. E成人方,同理分量加倍吧。
" K- u2 i7 ]1 |" Y. T( H
9 p! E" ?( q5 W$ r7 P5 ^其实不用这个方,叫松松煮餐好野比你食下咪会开胃咯。
% z' ]7 g" G3 e& A
$ T8 h0 A; o7 i( T" j/ O* G- H" {/ u系啦,都好耐无见松松上来了。
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发表于 2012-4-12 13:05:53 | 显示全部楼层
多少啊多少 发表于 2012-4-12 13:02
- O6 h8 b/ d, x成人方,同理分量加倍吧。
" P5 u  l* T. a- J0 g: }2 p2 z" y9 G% H  [
其实不用这个方,叫松松煮餐好野比你食下咪会开胃咯。
0 v, Z" `: \' C
昨天有上来,但吾多出声,详见我新发的帖子。。。
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 楼主| 发表于 2012-4-12 13:10:04 | 显示全部楼层
李清水 发表于 2012-4-12 13:05 3 h; M( [9 ]; l1 G. ~( l  ]
昨天有上来,但吾多出声,详见我新发的帖子。。。
$ K) _# h! X% c9 K. O
写在那里?查不到。
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发表于 2012-4-12 13:16:33 | 显示全部楼层
多少啊多少 发表于 2012-4-12 13:10 * A2 m1 m! s  R2 V
写在那里?查不到。

( p0 F3 @" ~$ N- l6 j记起·她的声音
$ ~5 O: r9 s/ Y9 P' c& Fhttp://www.shencaifeiyang.com/fo ... 6&fromuid=15056! [' I9 _' u# f0 w9 u' \
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 楼主| 发表于 2012-4-12 14:39:52 | 显示全部楼层
多少啊多少 发表于 2012-4-12 13:10
7 _( n# ^: l2 |0 q6 n写在那里?查不到。
' |3 K( I0 C" A/ a/ Y/ K3 d$ h( f
哦。跑去那边发贴,我都没注意。
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发表于 2012-4-13 02:10:12 | 显示全部楼层
很实用!谢谢了!希望以后有要用到就好了!
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 楼主| 发表于 2012-4-13 11:27:53 | 显示全部楼层
ぷ開心^ō^伯 发表于 2012-4-13 02:10 ; A# B9 j0 E3 R$ C1 X8 m/ k7 ~
很实用!谢谢了!希望以后有要用到就好了!

2 K1 P  q$ v1 v+ c% U3 S2 M( X# S呵呵。。用不到才好。证明吃饭香香、身体都棒棒的。
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